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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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韓国のとうもろこし茶 NEWSLIFE 甘みがあり、滋養強壮、健胃、二日酔い、美肌、ダイエットにも効果があるようです。 ケツメイシ茶は、マメ科のエビスグサの種のお茶です。漢方薬の材料の一つで、目をすっきりさせ、視界を明るくする効果から決明子と表記されます。便秘、排尿障害、高脂血症、高血圧など ... |
Q | 20代の体重に戻した方がホルモンバランスが良くなるって本当ですか?不妊に悩む30代後半の女です。少し前に、30代前半の方が、漢方薬局に行き、排卵をしづらいということで、相談した時に言われたそうなのですが。。。その方は身長165cmで現在55kg。20代の頃は47kg。漢方薬局の方は、BMIに関係なく20代の頃の体重に戻さないと、ホルモンバランスが整わないと言われたそうです。これを見て、心当たりがある部分もあるので、なるほどなぁとも思うのですが、ネットで調べても、かかりつけの漢方薬局の先生に聞いても、西洋医学の先生に聞いても、BMI重視でむしろ少しぽっちゃり目の方が妊娠しやすいと聞きます。私の場合、158cmで現在53kg。(BMIは標準範囲だけど太め)20代の頃は43kgなので、相当頑張らないとダイエットできません。(骨太のため、43kgは当時でも死ぬほど頑張って保っていました)ダイエットと卵を育てる治療のどちらを優先させたら良いか悩んでいます。同じような状況の方、経験者、有識者、どんな情報でも構いませんので、アドバイスをお願いします。なお、基礎体温は付けており、毎周期排卵は確認されております。フーナーテストは良好。右卵巣に1cm位のチョコレートのう腫がありますが、妊娠には問題ないとのこと。潜在性高プロラクチン症。現在はクロミッドとタイミングで3周期目です。漢方は、カミショウヨウサン、ケイシブクリョウガン、当帰芍薬散料を周期中飲み分けしています。よろしくお願いいたします。 |
A | むずかしい問題です。20代の体重に戻すほうが良いということは実際にありますが、20キロほど太ってしまった、ひまんになってしまった場合のことを指します。じっさい超肥満で生理も狂いがちであった人がダイエットをして妊娠しています。私も肥満でしたがダイエットをして、ホルモンバランスが整い、生理がきちんと来るようになりました。 でもマルミさんは太っておられません。なかなかできないと焦りが生まれますが、30代ならまだまだ妊娠は可能です!私の友人は不妊治療を休んですぐに、妊娠しました。ので、いま、頑張って不妊治療をなさっておられることも、ちょっと、プレッシャーから解き放たれて、それこそ20代のころのように、ハッピーな恋愛気分をパートナーと味わったりすることも、良かったりするのではないでしょうか。 |
『石垣 美ら茶(ちゅらちゃ)』『石垣 美ら飴(ちゅらあめ)』新発売 毎日新聞 沖縄ではサンニンとも呼ばれ、古くから漢方薬として使用されている。 種子には、咳止めの効果や整腸作用があるとされる。防虫、防菌、 防カビの効果があり、皮膚カビも防ぐと言われている。 抗酸化作用、血圧上昇抑制作用などがある。下痢止め、腹痛抑制などにも服用され ... |
「朝のキング・オブ・フルーツってなんだ!?」の巻 日経ヘルス ... で背中が寒い。 真打(しんうち)は最後に登場ってわけで、皮ごと4つ切りにしたリンゴをシャリシャリと食べる。日本のリンゴは大きいし甘いので1個でも「食った気」満点だ。それにさすがは雪国生まれのリンゴちゃん、体も全然冷えないワ。そして「りんごダイエット」 ... |
Q | 38才の主婦です。朝一食置き換えダイエットをして、出来る時に有酸素運動や無酸素運動をしています。体重は約4キロ減ったのですが、背中とウェストの肉があまり減りません。子供が小さいのでエステに通う時間もありません。どなたか中年太りに効果的な方法を教えて下さい。5月の初めに好きな人に逢うので、もう少し何とかしたいのです。宜しくお願いします(^o^)。 |
A | どのような運動をしてるかわかりませんがコアリズムはいかがですか?あれは腰回りがかなり落ちますよ!ブートキャンプも良いですがブートキャンプでは、腰回りや背中が落ちにくいのでコアリズムをお勧めします♪ただし個人差がありますから、すぐに結果に現れるかはなんとも… |
川島なお美、セクシードレス姿を大胆披露! TV LIFE 背中が大きく開いたセクシーなドレス姿で登場した川島は、「下着の線がつくのは嫌でしょう」と、ノーブラでの会場入りを明かし、さらに毎週、夫の鎧塚氏と加圧トレーニングに行っていると語ると「彼は川島なお美からの加圧で、“奥さんダイエット”をしていると言ってい ... |
減量・便秘解消 病院で 朝日新聞 食生活の乱れを補うように、ダイエットや便秘解消の外来が人気だ。一方、健康食品の販売を巡るトラブルは絶えない。 「我慢しないでやせる」を掲げた伊万里市民病院のダイエット外来には2カ月先まで予約が入っている。自身も10キロ以上やせ、糖尿病を改善させた松永 ... |
Q | ダイエットのため長風呂しているんですけど お風呂に出たあとすぐ水を飲むとすごい体重が増えているんですけど どれぐらい時間が経てば水分をとっても体重が増えなくなるんですか? 湯ぶねに入っている時間は約30分です |
A | 入浴前(30分前くらい)に水分をチビチビとっておく。入浴中もチビチビ飲みながら、途中休憩(体を洗うなどして)を挟んで20分~30分浸かる。二十代前半で、毎朝生姜を少しずつ食べてますが、1キロは汗で流れます。(笑) |
1日850カロリー減、7つのシンプルな方法 オッレディース 短期間で一気にやせるダイエットはなかなか成功しなかったり、リバウンドがきたりします。その点、毎日の食習慣を改善する方法は無理なく痩せることができます。 わかっていますが好きな食べ物はやめられないですよね。そんな私たちのために、アメリカの運動トレーナーの ... |
ファーギー、断食のコツは自分に暗示をかけろ スポットライト ハリウッドでも美脚No.1の称号をとったことがある、35才とは思えないひきしまった脚の持ち主です。 彼女は専属トレーナーとのトレーニングを行っていますが、それだけであの体型になっているわけではありません。野菜中心でカロリーの高いものは食べない断食メニューの ... |
Q | ダイエットの結末なぜか脚だけ痩せにくく ムキムキの筋肉の上に脂肪が乗っかったたくましい脚になってしまいました。 スカートが似合う女の子らしい脚にしたいのですが インターネットで販売してる美脚パーフェクトプログラムなどは 信じてもいいでしょうか。感想が載ってるHPが見当たらず関係者の回し者のようなページばかりです。実際やった方いらっしゃいますか? 根拠もないのにインチキだからお金の無駄だとかいう回答は遠慮しときます。 |
A | >根拠もないのにインチキだからお金の無駄だとかいう回答は遠慮しときます。 根拠はあります。 それを理解出来ないのはあなたが無知過ぎるからです。 あなたの脚を実際に見たわけでは無いので本当ににムキムキの筋肉に脂肪が乗っかっているかわかりませんが、もし本当にそうだとすると、その筋肉と脂肪は分解しない限りは絶対に、1g足りとも減りません。 実際にあなたは信じていないからここでこうして質問している。 と言う事はあなた自身が既にインチキでお金の無駄になる可能性が極めて高いと認識しているからでしょう。 インチキじゃなくてお金の無駄にならないと思っているならさっさと試せば良いだけです。 |
ブリーゼブリーゼで「西梅田朝大学」-朝のライフスタイル提案 梅田経済新聞 ムエダイエット体操~究極の美腰・美腹・美脚エクササイズ」「目指せ美ジョガー!~西梅田リバーサイドを朝ランニング~」を開講。芸術学部では、サトウ花店によるフラワーアレンジメント講座、美人学部では、ユナイテッドアローズの浴衣の着方講座、食学部ではイタリア人 ... |
ハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に7アイテムを追加 マイライフ手帳@ニュース ダイエットプランに沿って1日2食をミールメニュー(主菜+スープ類)とライトメニュー(ハードビスケット+ドリンク)に置き換え、残り1食については、消費者が自由に食べてもらう仕組みになっているという。 5月からは、従来の30品目に加え、新たにミールメニュー(主 ... |
Q | この食生活を続けて1ヶ月に2kg弱のダイエットは成功すると思いますか?昨日のメニューの内容。‐朝‐パン・バナナ・牛乳‐昼‐梅おにぎり・たまごスープ‐夜‐ステーキ(脂身なし)・ご飯(茶碗に半分)・サラダ(キャベツやトマト、きゅうりにドレッシングをかけてます)・みそ汁腹筋30回朝は納豆ご飯だったりパンだったりと、夜は18時前に魚とお肉を交代して食べるように心がけています。そして、ダイエット中のフルーツは何がオススメでしょうか?※仕事は常に立ち仕事です;;153cm/45kg/女ですm(__)m |
A | 体質にもよりますが、痩せると思いますよ。ただ、夜のごはんは最低100gは食べたほうがリバウンドの可能性が低くくなります。そして肉と魚を交互に、ではなく、魚、魚、肉と魚の割合を多く。海藻類ときのこ類も少量でよいので毎日摂取してください。 いも類もジャガ芋なら小一個分くらいは必要。サラダは生だと体が冷えるので温野菜のほうがダイエット向き。フルーツはりんご、バナナ、キウイ、グレープフルーツ等がお勧めです。 |
ハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に7アイテムを追加 マイライフ手帳@ニュース ダイエットプランに沿って1日2食をミールメニュー(主菜+スープ類)とライトメニュー(ハードビスケット+ドリンク)に置き換え、残り1食については、消費者が自由に食べてもらう仕組みになっているという。 5月からは、従来の30品目に加え、新たにミールメニュー(主 ... |