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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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Q | 耳つぼダイエットシール(イオンデスリム等)を使用した経験のある方へ。個人差がある事は承知の上で、性別、年齢、使用期間、体重変化、感想等を是非とも教えて下さい! |
A | 残念ですが、効果ゼロでした・・・でも、このダイエット法で、そんなに食事制限しなくて、1ヶ月で4.6キロ痩せました。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=1132861911私はまだ始めて1ヶ月強ですが、その効果に驚いています。目標体重目指して頑張りますよ~。 |
不老不死にも!?ダイエットだけじゃない!『和食』を見直そう NEWSLIFE また、豆腐は抗がん作用と健康促進によいなどを挙げているブログもあるようだ。 そのおかげか、長寿国世界一を誇る日本だが、戦後は肥満体が増えた。 豊かになったわが国においても、肥満問題は例外ではなかったのだ。 肥満や老化が気になり始めた人は食事療法を考える ... |
Q | ダイエット。食事量を減らして運動しているのですが、ここ最近体重が落ちません。5月からダイエットを始めて、約2.5kgの減量に成功しました。食事を減らすことはしばらく続いています。例)朝:蕎麦昼:味噌汁、笹身夜:麻婆豆腐、野菜ジュース運動は5月は9日間腹筋、背筋、腕立て、それぞれ20回5kmのジョギング。現在、身長163cm 体重65kgです。目標は8月までにあと10kg減量の55kgです。何か健康的で効果的な減量法はありますか?なかなか落ちません。 |
A | そんなもんですよ、体はあなたのカロリー摂取の減少にビックリしているのですだから消費カロリーを減らしてあなたを「痩せにくい体」にしていますいわゆるダイエットの「壁」ってやつですが、それは根気よく戦っていけばまた徐々に減り続けるから大丈夫です。(けどまた壁にぶち当たる日がきます、覚悟しといてください) |
食べても太らないハンバーグ?! カデンイチ 高キビは、肉じゃがにしたり、マーボー豆腐に入れたりと、ひき肉を使ったあらゆる料理に代用できるのではないかと思う。 とくに、ダイエットしたいが、お肉大好き! ... |
読者が憧れる体型の女性芸能人とは… 日経ウーマンオンライン 薄着の日が増え、冬の間に溜め込んだ“お肉”が気になりはじめる季節。 OL総研では、「ダイエット」をテーマにアンケート調査を実施しました。 速報では、憧れの体型の芸能人ランキングをお届けします。 暖かい日も徐々に増え、夏が待ち遠しい季節になりました。 ... |
Q | ダイエットに常温の水がいいと聞きました 2リットルペットを開封して何日常温保存できますか?冬なら結構大丈夫なんでしょうか?? |
A | ペットボトルは封を開けた時点で菌の繁殖がすごい勢いで始まり、飲むには3時間以内がベストとされています。個人的には次の日でもぜんぜん平気です。お腹が丈夫なのかデリケートなのかって話しです。余談ですが、ダイエットについて。ダイエットの水は1日2リットルです。水太りを避けるために午前中に摂取してしまいましょう、2リットル。最初はかなりの苦痛ですが、なれてしまえば大丈夫。がんばって下さいね。 |
配信日時: Dream News (プレスリリース) 株式会社インベサイド(代表取締役社長:小島礼大)が運営する、美しくキレイなスリムアップ応援サイト『簡単にできるダイエット』に、穀物菜食で体の内側から美と健康が ... |
【レポート】 何かを始めて続けるために必要なこと - ただの決意に意味はない! マイコミジャーナル レコーディングダイエットで、見える化の効果は実証されている。 最後に、ゴールを明確化しよう。英語を勉強する場合のゴールは何か? 健康のためのジョギングなら、何をもって健康になったとするのかは難しい。明確なゴールが設定できないなら、1年後はハーフマラソン、2 ... |
Q | レコーディングダイエットをしている人に質問です。カロリーはどうやって調べていますか?(オリジナルメニューの場合など…)本やネットに掲載されてるカロリーを参考にしたら良いのでしょうか? |
A | カロリーの本を主にして分からないのはネットで調べました画がないのでつまらないですが一番カロリーで為になった本は栄養成分表です。栄養士が使うような教科書な本なので面白みはないですが載ってないものはない!って位沢山書いてますお菓子とか外食系は書いてないのでそれはまた別で本を買いましたが(笑)自分で調べると時間も経つので暇潰しにもなり勉強にもなりカロリー計算が楽しくなります。お陰で今はスーパー行くと売っている食べ物のカロリーがスラスラ出てきます(笑) |
日記をつけるだけ 断食コム これは日本でもレコーディングダイエットとして注目されましたよね。ほんとにそれだけで痩せられるのでしょうか。 たいていの人はダイエットを始めて4週目あたりで ... |
【イタすぎるセレブ達】修正疑惑騒動は必至? 新CM撮影のブリトニー・スピアーズ、またもや太め。 Techinsight japan 人気ガールズ・ファッション・ブランド『Candie's』が、モデル契約しているブリトニー・スピアーズを迎え、また新たなCMの撮影をスタートさせた。現在の彼女の本当の体型はこの通り。何やらまた、画像修正疑惑の騒動が起こりそうな…!? 11日、カリフォルニア州グラナダ・ ... |
Q | ダイエットに効果のある体操にはどのようなものがありますか?アンガールズのジャンガジャンガ体操でやせられるでしょうか? |
A | セックスの腰フリ運動のほうがより痩せると思います。ただし絶倫でないと長続きしないダイエット方法です。 |
玉置&青田、本紙スクープ受け交際認める 日刊スポーツ ガールズのタレント青田典子(42)が8日、交際の事実を認めた。同日付日刊スポーツの1面スクープを受け、ともにコメントを発表。玉置は「青田さんとは一緒にいて、とても気持ちいい関係です」、青田は「玉置浩二さんと知り合い、親しくさせていただくことになりまし ... |