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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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Q | 153cm、44.6kgのデブです。今、真剣に自分の体系になやんでます。 中学です 太もも、お腹、顔、二の腕... とにかくできるだけ全身やせたいんです!!! BMIなどでは標準なんですけど、見た目はまったく標準じゃないです。 エステとかいいなあ~とか思ってたんですけどまだ子供だから無理で^^; 今はいろんな事(半身浴、きのこダイエット、朝キウイなど) を試してるんですけど体重に変化がなく、肉もとれません... 効果があって成功できるダイエット方法を教えてくれますか?? ちなみにバドミントン部で結構きつい時もあります^^; あなたは痩せてる、成長期だからダメ、などは禁止で★ 痩せる方法を教えてくれたらうれしいです^^ |
A | 私も中学の時バドミントン部でした^^ 足に筋肉つくし嫌ですよね>< 私が成功したダイエットに 脂肪燃焼スープダイエットがあります^^ 見た目もすっきりするし、皆に痩せたね^^ と好評でした^^ レシピはネットで探せばすぐでてくると 思いますが、一応載せますね★ p://diet.goo.ne.jp/member/feature/0802_no1/02.html あと、食事15分前に野菜ジュースをとるといいです^^ 野菜ジュースを飲む事で食物繊維を摂取することができるので 1ヶ月で2キロぐらいはやせます★ スープダイエットは真剣にやれば1週間で3〜5キロ程 痩せます↑↑ ぜひ試してみて下さい^^ |
Q | この前テレビでやってた、しょうが寒天ダイエットベジトリュフの作り方教えて下さい(>_<) |
A | 「ベジトリュフ」 糖尿病予防【材料】10個分⇒野菜200g相当レーズン…適量 カボチャ…50g サツマイモ…50gホウレン草…25g ゴボウ…25g ブロッコリー…25gポイント:糖の吸収を抑える材料の野菜には豊富な食物繊維が含まれています。普通、食事をとると糖が一気に吸収され、血糖値が急にあがってしまいますが、食物繊維は糖の吸収をゆるやかにしてくれるので、糖尿病予防に効果があるのです。【作り方】カボチャ、サツマイモ、ゴボウ、ホウレン草、ブロッコリーを茹で、フードプロセッサーで混ぜ合わせます。一口大に丸め、細かく刻んだレーズンでまわりをおおい、仕上げにココアパウダーをまぶして完成。 あと,コレもどうぞ.http://www.ntv.co.jp/jumyo/ |
味の素 米ケロッグと提携 ダイエット食品を共同開発 SankeiBiz 味の素はこれまでにも、カプシエイトを使用したサプリメントやゼリー状飲料などを製品化してきた。 今回は、米ケロッグ社が得意とするシリアル製品の開発を視野に入れている。 先進国を中心に肥満問題は世界的な課題となっており、この問題をめぐっては大きな市場が存在 ... |
Q | ブレインカウンセラーというダイエットサプリがすごく効果があると聞きました。値段もあまり高くないのですが、実際に効果はあるのでしょうか? |
A | 飲むだけで痩せるというサプリは今のところ地球上に無いようです。もし出たらニュースになるでしょうね。購入前にそのサプリを販売している以外の口コミサイトなどで検証してみましょう。大抵「○箱飲んでも効果なし」「便秘した」「下痢した」しか出てこないですよ。 |
味の素 米ケロッグと提携 ダイエット食品を共同開発 SankeiBiz 味の素はこれまでにも、カプシエイトを使用したサプリメントやゼリー状飲料などを製品化してきた。 今回は、米ケロッグ社が得意とするシリアル製品の開発を視野に入れている。 先進国を中心に肥満問題は世界的な課題となっており、この問題をめぐっては大きな市場が存在 ... |
「ほっとした」自民・石井浩郎氏 元プロ野球選手、秋田選挙区 47NEWS 選挙活動で走り回ったために7キロやせ、プロ野球引退の原因にもなった持病の脚の肉離れが再発しないか心配だったという。 再選を目指した民主党の鈴木陽悦氏(61)との激戦を制したことについて「知名度が有利になるとは分かっていたが(出馬を決めた)4カ月前から ... |
Q | 今、ダイエット中なんですがなかなか足痩せ出来ません・・・なにか良い運動かなにかあったら教えてもらえませんか? |
A | 水泳やジョギングなどの有酸素運動。余程食べ過ぎてない限り、毎日30分程度やれば2〜3ヶ月後にはある程度の効果が期待できる。 |