×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
「ほっとした」自民・石井浩郎氏 元プロ野球選手、秋田選挙区 47NEWS 選挙活動で走り回ったために7キロやせ、プロ野球引退の原因にもなった持病の脚の肉離れが再発しないか心配だったという。 再選を目指した民主党の鈴木陽悦氏(61)との激戦を制したことについて「知名度が有利になるとは分かっていたが(出馬を決めた)4カ月前から ... |
Q | 今、ダイエット中なんですがなかなか足痩せ出来ません・・・なにか良い運動かなにかあったら教えてもらえませんか? |
A | 水泳やジョギングなどの有酸素運動。余程食べ過ぎてない限り、毎日30分程度やれば2〜3ヶ月後にはある程度の効果が期待できる。 |