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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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先輩女芸人はダイエット成功→結婚→出産 スポーツニッポン お笑いコンビ「クワバタオハラ」のくわばたりえ(34)はダイエット成功後、プロポーズを受けた。 ラテンダンスを元にしたエクササイズ「コアリズム」でウエストが20センチ減となり、くびれのあるナイスボディーになった。昨年4月にテレビ番組で会社員男性から公開 ... |
Q | 出産後ダイエットをしています。なかなか運動ができないのでDVDを買って室内でやろうと思っています。落ちてしまった体力も取り戻したいと思います。ビリー、コアリズム、モンチャン?ではどれが一番体力作りに向いていますか? |
A | ビリーはビリーバンドなしなら体力それほどなくても何とかなると思います。それでも充分きついですが。個人的にズンバのDVDをジムの休館日とかにしています。オークションで買ったときにビリーはきつすぎる。コアリズムは難しすぎるそんなあなたにピッタリ!って出品者がコメントしていましたわ。流行の過ぎたDVDはヤフオクで安く出品されていますね。 |
先輩女芸人はダイエット成功→結婚→出産 スポーツニッポン お笑いコンビ「クワバタオハラ」のくわばたりえ(34)はダイエット成功後、プロポーズを受けた。 ラテンダンスを元にしたエクササイズ「コアリズム」でウエストが20センチ減となり、くびれのあるナイスボディーになった。昨年4月にテレビ番組で会社員男性から公開 ... |
[オピニオン]「幸せな国」 東亜日報 東アジア文化圏は、個人的な満足よりも、社会的な義務遂行と集団を強調する傾向がある。個人に対する社会的圧力が大きな国では、幸福は後方に追いやられることになる。それでも北東アジア3国の中で韓国の順位が相対的に高いのは、韓国人が健康やダイエットなど、個人的な ... |
Q | 明日韓国に旅行に行きます♪そこで、今ダイエット中なんであまりカロリーの高いものは食べたくないんです・・・そこで、あんまり太らない料理を食べようと思ってるんですが、太らない料理ってありますか!?ちげ鍋とかは辛いので良いって聞いたことがあるのですが・・・ |
A | 4月に韓国に行きました。あまりカロリーが高くないものはわかりませんが.チヂミは結構たっぷりの油で揚げてありました。サムゲタンは鳥肉で野菜も多いのでそんなにないと思います。キムチはどこでもでてきましたよ(^^)あとは観光やショッピングで沢山歩いてカロリーを消費してはどうでしょう?(^^)楽しんで来てください♪ |
【中国ブログ】日本のカレーの評判…「ココイチ最高!!」 サーチナニュース 北京市内にあるレストランの口コミを集めた「大衆点評」では、同チェーンの大望路店の評判が掲載されており、「ダイエット中の固い意思をも打ち破る香りのよさと美味しさ」、「静かで清潔な店内」、「店員のサービスよさ」などが好評を博している。 ... |
J-CASTニュース | 親は「あなた整形したの?」、じつはバンド巻いて顔の骨格矯正 J-CASTニュース 09年5月に発売し、話題を呼んだ『バンテージダイエット』(フォレスト出版)の第2弾。独特な骨格矯正テクニックで年間7000人の股関節矯正やO脚矯正を行う均整体クリニック院長の清水氏が、美容矯正バンドを使うことで頭蓋骨のゆがみを取り除く方法を伝授。 ... |
Q | 婦人科の手術をした頃ぐらいから、ちょうどお腹が張るように肉がついてきたのですが、何か関係あるのでしょうか?婦人科の手術をした頃ぐらいから、ちょうど太ってきたのですが、何か関係はあるんでしょうか。5年くらい前に子宮筋腫と卵巣のう腫の手術をしました。お腹をは切りましたが、悪い部分を取り除くだけで、何かを摘出したわけではありません。それから、また3年前くらいに卵巣のう腫の手術をしました。この時は、チョコレートのう腫で、これもまた悪い部分液体を抜き取る感じのものでした。ちょうどその辺りから、急にお腹まわりとか、全体的に丸くなりました。そんなに食べるわけでもないですし、多少運動不足なところはありますが、現在32歳です。先日、胃カメラを飲んだら、胃が横隔膜の上に突き出た形になっているとも言われました。胃は昔からとても弱いです。巻くだけダイエットなどもやっているのですが、変わりません。手術をしたことにより、何か身体が変わったんでしょうか。以前、病院の先生に聞いた時は関係ないと言われたんですが、やっぱり関係ないんでしょうか。手術が原因と知ったところで、どうにかなるわけではないのですが、気になるので質問してみました。 |
A | 子供の頃、盲腸の手術後に太り始めたという話を何人かからききました。その後やせたままの人もいたので、体質かもしれません。 |
MSN産経ニュース | 【話題の本】『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』 MSN産経ニュース 巻くだけダイエット』(幻冬舎)がダイエット本で初めて、トーハン調べの今年上半期総合1位となったが、6位だった1月発売の『体脂肪計タニタの社員食堂』も順調に版を重ね、現在29刷、86万部。7月27日調べの月間ランキングではついに1位に躍り出た。 ... |
Q | 朝バナナ、朝キウイダイエットは本当に効果あるんでしょうか? 痩せるって聞いたけど・・・。 |
A | やはり どんなものでも 食べすぎ 偏りは 良くないでしょうね。 朝何にも 食べないと 体が自然と カロリーを入手しようと 反応して 「溜め込む・・」 っというような事を聞いたことがあるので 逆効果と思います。 たとえば 「このひとは あんまり 食べない!から エネルギーを溜め込もう!」っと体自身が 反応して カロリー消費をしにくい・いわゆる 痩せにくいからだが 出来上がってしまう・・ らしいので 私は 朝は ご飯にお味噌汁 ちょっとした おかずもちゃんと 摂取します。 そのような環境を作れないなら「朝バナナ、朝キウイ・・」 なんでも いいので 口に入れると 肥満はふせげるでしょうね。 どんな ダイエットでも どこかで甘えがでて 間食したりすると 意味がないでしょう。 生活の仕方 ですよね(#^.^#) |
話題の黒豆ダイエットはほぼ二週間で効果を実感 断食コム この話題の黒豆ダイエットとはどんなものかと言うと、蒸した黒豆と豆腐(極力味付けのないもの)を好きな量だけ食べるという簡単なダイエット法なのだそうです。 韓国出身のチョンジョンという少年がこのダイエットの火付け役で、4か月で51kgの減量に成功した体験を綴った ... |
Q | 44才のオス独身です。85kgあります。身長175ありますが何やっても痩せません。痩せよう、痩せようと思っても続きしません。野菜中心で豆腐など食べていますが痩せるにはお酒をやめないと自分で思いつつ、実行できません。家でできる痩せることはできますか。100gダイエットも一人でできません。 |
A | 野菜中心でも栄養が偏っては体調を崩すだけですよ。ご飯を食べた後にお菓子とか食べていませんか(食べていなければいいですかど)時間があれば軽く運動をしたらどうですか食後に散歩するとか、もう一口食べたいと言うところでやめておくとか、お酒のもう一本飲みたいの我慢するたか、策はいろいろありますが体調を崩さない程度に努力してみてください。 |
東京新聞 | 固さが身上 水切りはしっかり 江戸風豆腐料理 東京新聞 「江戸の豆腐料理は至って簡単でシンプル。しかも栄養が高くてヘルシー。ダイエットやメタボにも有効なので、ぜひ試して」 車さんは、近著『“さ・し・す・せ・そ”で作る<江戸風>小鉢&おつまみレシピ』(PHP研究所)でも、江戸風の豆腐料理を現代風にアレンジして ... |