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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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先輩女芸人はダイエット成功→結婚→出産 スポーツニッポン お笑いコンビ「クワバタオハラ」のくわばたりえ(34)はダイエット成功後、プロポーズを受けた。 ラテンダンスを元にしたエクササイズ「コアリズム」でウエストが20センチ減となり、くびれのあるナイスボディーになった。昨年4月にテレビ番組で会社員男性から公開 ... |
Q | 出産後ダイエットをしています。なかなか運動ができないのでDVDを買って室内でやろうと思っています。落ちてしまった体力も取り戻したいと思います。ビリー、コアリズム、モンチャン?ではどれが一番体力作りに向いていますか? |
A | ビリーはビリーバンドなしなら体力それほどなくても何とかなると思います。それでも充分きついですが。個人的にズンバのDVDをジムの休館日とかにしています。オークションで買ったときにビリーはきつすぎる。コアリズムは難しすぎるそんなあなたにピッタリ!って出品者がコメントしていましたわ。流行の過ぎたDVDはヤフオクで安く出品されていますね。 |
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