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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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ミネラル豆乳ダイエットに挑戦 リアルライブ その知人は水平方向に挑戦を受けた体型で、様々なダイエット法に取り組んでいる。彼はジューサーでリンゴジュースを作っている。豆乳の中では紅茶豆乳を好む。ロイヤルミルクティーを飲む気分になるという。彼はダイエットを続けたことで、女性から「顔が小さくなっ ... |
Q | ダイエットについて。高3の受験生です。女です。身長156センチの体重65キロです。来年大学生になるまでに40代まで落としたいです。顔も足もお腹周りもお尻も痩せて細くなりたいです。しかし受験勉強もしなければならないので平日では1時間ぐらいしか余裕のある時間をとることができません。運動はレッグマジックとモムチャンダイエットをやり始めています。1週間しましたが全く変化がありません。何か他にしたほうがいいのでしょうか?(T_T)食事制限もしたほうがいいのでしょうか?ちなみに晩は塾なので夕食は毎日コンビニで買っています。普段はパン二個程度です。本当に痩せたいと思っているのでできる限りはきつくてもやってみようと思っています!回答よろしくお願いします! |
A | 運動以前にその体重は喰いすぎってことでしょう。 1時間取れるならランニングがお手軽で一番効果的です。それだって食事制限しなければ絶対に痩せません。 パンは高カロリー食品です。 |
プレスリリース要約(全角150文字以内) ValuePress! (プレスリリース) 体を温め、代謝をよくする効果のある特製腹巻は、ダイエットや部分やせ、背骨や骨盤の矯正に大活躍! しかも、現在女性たちに大人気の『3分間骨格ストレッチ』をすることで、さらに効果が高まります。毎日3分続けるだけで、小顔&すっきり美人に変身してしまうのです! ... |