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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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全国宅配・お惣菜屋さんe-mon屋のレンジで簡単♪低カロリー＆塩分控えめ！カロリーリセット(Cセット) MdN Design Interactive | 【レポート】 携帯電話の自動記録機能で健康を促進 - 富士通「深体創工房」 マイコミジャーナル 一般的な「インターネットでダイエット日記をつける」というサービスを実際に使ってみると、実はかなり使いにくいことが多い。食事の内容、計った体重、歩いた歩数などを手作業でわざわざ入力しなければならず、その面倒さが壁になって三日坊主になることが少なくない ... 2年後に100万人の会員を目指す、富士通が携帯やPCを利用したメタボ対策 |
| Q | 本気でダイエットしたいです！全体的に痩せたいんですけど、、特に太ももがすごく太いのでホントに嫌です・・・全然かわいい服とかも着れないし、ワンピースとかも着たいのに足が太くてきれません。今、高１なんですが、、中学のときは、部活でバスケをしていて、筋肉がガッツリ付いていました。しかも、今は、部活は何もしていないので、、筋肉が脂肪になって、タルタルです。。。本気で悩んでいます。今は、水分を一日に２Lとって、時間がある日は、縄跳びとウォーキングをしています。もちろん、間食はなしです。食事制限は、親が作るので出来ません。。他に、足が太い事で悩んでいた方、マッサージなど、足痩せに効くダイエット法回答おねがいします・・・。 |
| A | でしたら、骨盤ダイエットをオススメします。私は「朝２分ダイエット」という本を買って最近始めたのですが、毎朝簡単なストレッチのようなことを行うだけで下半身だったら効果が出ると思いますよ。私の場合は、昔この本を買ったまま忘れてたのですが最近ダイエットを始めて、本の内容でストレッチをしています。結果はだいたい１週間で１kg減という感じで続けるだけある程度同じペースで減っていっています。（６月頭に始めて８月中旬の現在時点で８kg減です）もちろん、私の場合この朝２分ダイエットだけをしているのではなく食事も少し制限していますし、簡単な運動もしていますのでこのダイエットだけの効果ではありませんが骨盤を整えたことによる効果は感じますよ。例えば、もともと極度の猫背なのですが今は意識して姿勢が良くなりました。まっすぐきれいに立ったり座ったりするようになりました。そして何より、下半身がすっきりしましたよ♪私も質問者さんと同じように下半身が太くて悩んでいて例えばタイトな形のスカートは太ももの部分がぽこっと出てしまうし歩いているとクルクル回ってしまったり・・・見た目まではガリガリとまでいかないですが、こないだ久しぶりにジーパンを穿いたらブカブカで脱げそうでしたよ～骨盤ダイエットって、下半身痩せに特に効くそうです。でも、腕には効果でなかったので気を付けてください（＾＾） |
粘り強く食事記録 ９冊目に突入 読売新聞 こうやってダイエットの渡り鳥生活をやった８年間。 ２年前に読売新聞の出版広告で見つけたものがレコーディングダイエット。毎朝毎晩の体重と食事内容をメモ帳に記録するだけ。個数やグラム数など細かい記録をしたら絶対に挫折する、と確信した私は食事に関しては料理名 ... |
全国宅配・お惣菜屋さんe-mon屋のレンジで簡単♪低カロリー＆塩分控えめ！カロリーリセット(Cセット)
【送料無料3個セット】テレビやラジオでお馴染みの燃焼系ダイエット！ポッコリお腹 さようならえごまカプサイシンパワーでグイグイえごまカプサイシン3個セット（エゴマカプサイシン）「コアもて」第９弾 日刊スポーツ ダイエット問題にピリオドだっ！さあ今週もやってきました「コアもて」第９弾です。先週はヤフーにも取り上げられ記録的なＰＶをマークした全国民注目のこのプログラム。西武、巨人でトレーニングコーチを務め、松井稼頭央選手のパーソナルコーチの宮本英治氏が、脂肪根絶 ... |
| Q | たべすぎですよね？？ 朝 野菜生活 一本 豆乳 コップ一杯 昼 知り合いのお誘いでファミレス。 明太子スパゲティ チョコケーキ間食 知り合いの家でお茶菓子として直径3cmぐらいの饅頭2個 夜 サラダ(レタス・大根・人参・ミニトマト・ゆで卵半分・鳥の笹身) 昼ごはんをとりすぎだし間食をしているので、ダイエットをしているのにダメですね・・・ 最近は暴飲暴食が激しくてすぐにお腹がへってしまいます・・・ 改善すべきところや、私に注意？(中傷はNGですが・・・)などをよろしくお願いしますm(__)m |
| A | 摂取したカロリーはさほど多いとは思えませんので、大丈夫ですよ。いくらダイエットだからと言って朝食が飲み物だけというのは感心できません。食事制限は栄養バランスを崩しますので、かえって体に悪いです。朝食をきちんと摂るだけでも随分違いますよ。炭水化物、お野菜、卵を必ず摂取してください。ヨーグルトもおすすめです。ダイエットというのは、本来正しい食生活という意味です。バランスを考えながら理想体重を目指してくださいね。 |
「コアもて」第９弾 日刊スポーツ ダイエット問題にピリオドだっ！さあ今週もやってきました「コアもて」第９弾です。先週はヤフーにも取り上げられ記録的なＰＶをマークした全国民注目のこのプログラム。西武、巨人でトレーニングコーチを務め、松井稼頭央選手のパーソナルコーチの宮本英治氏が、脂肪根絶 ... |
【送料無料3個セット】テレビやラジオでお馴染みの燃焼系ダイエット！ポッコリお腹 さようならえごまカプサイシンパワーでグイグイえごまカプサイシン3個セット（エゴマカプサイシン）
購入後レビュー投稿でP5倍！最大P8倍！水着の季節到来〓【お徳用白いんげん豆SPEED DIET】.〓白インゲン豆エキス末（ファビノール）（3ヶ月分）71%OFF炭水化物が好きな方へ♪3150円以上で 健康メディア.com | ナチュラルデトックス、美容・ダイエット向け青汁 健康メディア.com 1日に1～2包を水や牛乳などに溶かして飲むだけで、健康・美容・ダイエットをサポート。 青汁のイメージを大きく変えるデザイン設計により、若い女性層にもアピールする。 同社のオリジナル商品として、エステなど美容関連ルートや通販で展開する。 |
| Q | お腹は減っている、でも特に食べたいとは思わない…こんにちは。ここ２週間くらいなのですが、食欲がわきません。お腹は減ってグーグー言っています。でも「じゃあ何か食べよう」と思って冷蔵庫を開けたりすると「もういいや、水で」と思ってしまいます。食欲が失せるというか…食べるのが怖い、とかではないので友達と飲み会に行くと、食べますしお酒も飲みます。でも普段の生活の中で特に食べたいと思いません。そんな訳で体重は２週間で５キロ減るし時々フラフラするし…久々にはいたジーンズがブカブカでびっくりしました。そこで始めて気がつきました。「食べなきゃ」とは思うものの、「やっぱいいや、夜で」と思い夜になったら「夜に食べると朝の目覚めが悪いし…いいや」見たいな感じで結局１日水とガムや飴くらいしか口にしなかった…何て日が続いています。今までは食べるの大好きだったのですが…この心境の変化は何なのでしょうか？ダイエットを始めたつもりはないのですが…何か精神的なものでしょうか？ |
| A | 夏バテ？？？眠れないことはありませんか？ほかに意欲がわかないものはないですか？全て当てはまったら鬱の可能性もあります。ただ、食欲はあるけど食べるのが面倒っていうだけだったらそのうち治ると思います。 |
 マイスピ | 猛暑のダルさ解消＆浄化に役立つスーパーアロマとは？ マイスピ 夏バテ対策に役立つアロマは、実は「デトックス」や「ダイエット」、「浄化や直感力UP」にも役立つ、スピリチュアルな「水の気を持つ」アロマが多い点も、興味深いところ。 開放感溢れる夏は、大量の汗と一緒に、過去の体験をデトックスしたり、心身を浄化して軽くなるの ... |
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肌に潤いを！皮下脂肪にマッサージ【目的吸収】【目的ボディメイク】【目的フィットネス】【こだわりシルク】潤うシルク素材で肌ケアしながらダイエット応援マッサージショーツ粘り強く食事記録 ９冊目に突入 読売新聞 見た目にはそんなに太ってはいないため、ダイエットを周囲に宣言しても真剣に受け取られない。食べ物を勧められることが嫌で人付き合いも悪くなり、友人も減った。私の場合、皮下脂肪は洋服を着たら見えないお腹周りについていたのだ。 ジーパンを買いに行った際に３１ ... |
| Q | 体系について私は身長158センチ、体重48キロ、体脂肪30パーセントなんですが、見た目はそんなに脂肪が付いているように見えないんです。内臓脂肪はほとんどなく、体脂肪＝皮下脂肪って感じです。でも他人からの評価は痩せて見えるって感じなんですが（痩せているというより普通位です）、私の体は何が起こっているんでしょうか？筋肉レベルもギリギリ普通くらいです。体脂肪30パーセントというのはどこにアブラが付いているんでしょう？通常身長158センチ、体重48キロ、体脂肪30パーセントと言うとどんな体系の人が多いのでしょうか？回答お願いします。※5日前からダイエットを始め体重46キロ体脂肪26まで落ちました。 |
| A | 体脂肪計ってあてになりませんよ。体の一部で体脂肪率や内臓脂肪か皮下脂肪かなんてわかるのかな～私は154センチ43キロで普通。友達は170センチ60キロで細いです。脂肪=体重じゃなく筋肉や骨の太さでも変わりますし、数日食べる量を減らせば胃腸の内容物や体の水分が減り、体重も一時的に減りますが脂肪が減った訳じゃないんですよね～私は現在23歳で元々華奢ですが小5からダイエットし、今はお茶碗一杯もご飯が食べれない少食で乾燥肌で慢性便秘で毎日下剤を飲んでます。下手なダイエットはやめた方がいいですよ!! |
知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密 らばQ 内蔵脂肪は奥深くに埋め込まれるため減らしにくいと思われがちですが、実は新陳代謝が高いため、皮下脂肪に比べて痩せやすいそうです。 でも運動をしているのに、ちっともお腹のぜい肉が取れないなんて人もいるのではないでしょうか。 その理由と、それを変えるダイエット ... |
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★アボカドダイエット★フジTVビューティーコロシアムでデヴィ夫人が挑戦!?ポイント10倍!(PCのみ)10日10時〜12日am9:59(※一部商品除く)【ロシオ・デル・ボスケアボカドオイル280g】※【エンタがビタミン】“プロレス的生活”から一変。杉田かおるが、完全に“脱肉食系”していた。 Techinsight japan 女優の杉田かおるは昨年テレビ『ビューティー・コロシアム』の企画でダイエットに挑戦して成功した。それから1年後の今年4月にはテレビ番組で「まだリバウンドもなく気持ちまで穏やかになった」と話していたのだが。 杉田かおるのダイエットはデトックス（毒だし）効果を ... |
| Q | 初めまして。この前、ビューティーコロシアムを見ていたんですが、その時３０キロ痩せた人が鼻を整形せずにスッキリと鼻筋が通っていました。私は体重がだいたい６０キロあります。私の鼻は肉がついていてとっても柔らかいんです。私もダイエットに成功し痩せたら鼻の肉がおちスッキリしますでしょうか？ちなみに私の姉、母は鼻の肉がなくスッキリしています。できれば美容関係のお仕事についている方に教えて頂くと嬉しいです。よろしくお願いします。 |
| A | (-。-)y-゜゜゜http://www.hb-b.com/other/qualification.htmlこちらを見て調べてください |
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