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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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10P17may10 今大人気〜！6月中旬〜下旬頃発送予定です〜！特集形状のウレタン素材マットの上に仰向けになって寝るだけです〜！送料無料！肩甲骨ダイエットに背中バランスダイエット モデルプレス | 「GLAMOROUS」6月号、美BODYの要は肩甲骨にあり！ モデルプレス マリリン・モンローやブリジッド・バルドーなどは、ただ痩せているだけではなくスタイルが美しいのだ。 そんな美ボディを作ためには『肩甲骨（けんこうこつ）』を鍛えることが最重要だということが明らかになった。 ■肩甲骨を鍛えるこんなにいいことが！ |
| Q | ダイエットについて！今、中学卒業までに「-6kg」痩せようと思っています。そこで、私がやっていること・3食しっかり食べる・間食をしない・肩甲骨のストレッチ・腿上げ(行進のように)・座っている時、足の間に5cm雑誌を1時間挟む・ノニのカプセルを毎日飲む以上をしていますが、これで痩せることはできますか。他にいい方法が有りましたら,その効果など教えてください。 |
| A | まず身長と体重のバランスは考えてますか?継続すればやせることは可能でしょう自分の身長ー１０が理想の体重といわれてますが中学生は成長期です。体重を減らすことよりからだをきたえることを優先しなさい。身体を鍛えれば将来的に体型をキープできるから。 |
モデルプレス | 「GLAMOROUS」6月号、美BODYの要は肩甲骨にあり！ モデルプレス マリリン・モンローやブリジッド・バルドーなどは、ただ痩せているだけではなくスタイルが美しいのだ。 そんな美ボディを作ためには『肩甲骨（けんこうこつ）』を鍛えることが最重要だということが明らかになった。 ■肩甲骨を鍛えるこんなにいいことが！ |
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