×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
「1Q48」第3巻がトップ 2010年上半期ベストセラー SankeiBiz その他、山本千尋氏の「巻くだけダイエット」が超ロングヒットの様相を呈する一方、五木寛之氏の「親鸞」や池上彰氏「知らないと恥をかく世界の大問題」など、中高年ビジネスマンの“知性”をくすぐる本も売れ筋となっている。 さらに、脳や体にいい話など依然、健康ブーム ... |
Q | 骨盤が開いているか否か、素人が自分でわかる方法はあるのでしょうか?妊娠・出産以来、体重増加が気になっています。食事制限や軽い体操で体重は少し減ったのですが、ポッコリ下腹がなかなか改善しません。骨盤の開きによって内臓が下がる…なんて聞きますが、素人でも骨盤の開きってわかるものでしょうか?やっぱり『巻くだけダイエット』とかしないとダメなんでしょうか…。 |
A | 骨盤の開きで検索すればヒットするはずですが妊娠の際に延びきったお腹のため筋肉が落ちてしまっている為もあると思いますよ。家で簡単に出来るのなら足上げ腹筋なんてやってみてはいかがですか?きついけど効果抜群ですよ |
上半期ベストセラー、1位は「1Q84」を抑えたダイエット関連本 市ヶ谷経済新聞 巻くだけダイエット」(山本千尋、幻冬舎)。 大手出版取次ぎのトーハン(新宿区東五軒町)は6月2日、2010年上半期ベストセラーを発表した。 総合部門の1位は、「週間 ... 上半期唯一のミリオンセラーは“バンドダイエット”本 ベストセラー:上半期、「Book3」は2位--トーハン発表 ベストセラー「巻くだけダイエット」が「1Q84」を押さえて1位 |