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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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NDS★岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット【イタすぎるセレブ達】ジェニファー・ロペス 『アメリカン・アイドル』 新審査員に。ギャラが大幅に値切られた理由は…!? Techinsight japan 歌手で女優のジェニファー・ロペスが、ダイエットでかなり痩せたことをお伝えしたばかりだが、それもそのはず。すさまじい視聴率を誇る『アメリカン・アイドル』の審査員として、これからは毎回テレビ画面にアップになることが決まったからだ。 この『アメリカン… ... |
| Q | 日記やレコーディングダイエットなどを忘れずに続けられるコツがあれば教えてください。心構えでもハード面（メディア面）でもなんでも結構です |
| A | >レコーディングダイエットなどを忘れずに続けられるコツ↓これでも買って、ペンと一緒に常に持ち歩けば？「レコーディング・ダイエット決定版手帳 文春文庫 お２９‐３ 岡田斗司夫／著 発行年月 2010年01月 190円 」本の内容岡田斗司夫氏考案の「レコーディング・ダイエット」を実践するにあたり、究極の手帳ともいえるのが本書。使い方は簡単。自分が食べたものと体重を毎日書いていくだけ。９０日間のデータが書き込める上、主な食品２７５品目のカロリーデータも記載。この手帳を使って自己管理の習慣を身につけ、太らない体に「変身」しよう。目次はじめに 岡田斗司夫—レコーディング・ダイエットの世界にようこそ！レコーディング・ダイエット手帳の使い方—「助走期」「離陸期」「上昇期」「巡航期」、各期間のポイントについてレコーディングの方法—このように書き込もう！レコーディング・ダイエット手帳—９０日間、「太る努力」をやめましょう！体重・体脂肪率・摂取カロリー・グラフの使い方—自分のデータを作りましょう！体重・体脂肪率・摂取カロリー・グラフ—９０日間の変化が、一目瞭然！あとがき 岡田斗司夫—正しく理解して、楽しみながら体重を落とそう！カロリーデータ表—定番食品２７５品目の一覧データＭＥＭＯ—自分で調べた食品カロリーをどんどんメモしましょう。体重・体脂肪率はここに記録してもＯＫ！著者情報岡田 斗司夫１９５８年、大阪府生まれ。（株）オタキング代表。アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスの創業社長をつとめた後、東京大学非常勤講師に。その後、マサチューセッツ工科大学講師などを経て、大阪芸術大学客員教授 ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです |
NDS★岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット
《プレゼント付♪送料・代引き料無料！「チョンダヨン」のエクササイズDVD有酸素、筋トレ、ダンス、マットプログラムの4枚モムチャンダイエット dvd》[即納！]プレ付!送料・代引料無料!【チョンダヨン プロフィットジャパン、コンビニフィットネス(R)のプログラムを 実践できる書籍『やわらかい体は太らない』を発行！ 朝日新聞 フィットネス感覚でリラックスしながらダイエットができる、「コミュニケーションエリア」の場をご提供しております。現在、約10000人の会員様にご利用いただき、確実な効果を上げております。 通常のフィットネスは、運動としての筋トレと有酸素運動などが中心メニュー ... |
| Q | 体を鍛えたいです。 好きな子ができたのでダイエットをして痩せてと筋トレとして体を引き締めたいと思います。体を鍛えたいです。 好きな子ができたのでダイエットをして痩せてと筋トレとして体を引き締めたいと思います。この事は可能ですか？今行っている事は１、週３～４くらいで１時間くらいジョギングかウォーキングをしています。２、できるだけお菓子を食べないようにしています。この２点を今は頑張っています。質問は腹周りを細くしたいのですが効率が良いダイエットは何ですか？腹周りに筋肉をつければ太りにくくなりますか？ |
| A | こんばんは(*゜ー゜)v初めまして！頑張っていますね。間食は完全に止める事をオススメします！後は毎日腹筋を100回ひねり腹筋を100回これを欠かさずやればかなり違いますよ！ひねり腹筋は上体を起こす時に一回目は左肩をヘソに二回目は右肩をヘソに着ける様な感じでやってみて下さいね！わからない事が有ったらメール下さいね！ID＋ヤフーです！頑張れd(@^∇゜)/ファイトッ♪フリーマン† |
プロフィットジャパン、コンビニフィットネス(R)のプログラムを 実践できる書籍『やわらかい体は太らない』を発行！ 朝日新聞 フィットネス感覚でリラックスしながらダイエットができる、「コミュニケーションエリア」の場をご提供しております。現在、約10000人の会員様にご利用いただき、確実な効果を上げております。 通常のフィットネスは、運動としての筋トレと有酸素運動などが中心メニュー ... |
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【送料無料】DHCプロティンダイエット50g×15袋入（5味×各3袋）〔Protein Diet 友近さん プロテイン〕【smtb-tk】【YDKG-tk】【駅伝_大阪】【nishi40901】【イベント プレビュー＆レビュー】ドリンクで減量挑戦、応募者全員サポート SankeiBiz 機能性ドリンク「ＤＨＣプロティンダイエット」を使ったダイエットを応援するコンテスト「ＤＨＣダイエットアワード２０１１」を開催。応募者全員にサポートサービスを提供するほか、書類審査に合格した約２００人に特別サポートを実施。サポート期間は１１月下旬から来年 ... |
| Q | 男性の方で(女性の方も)、DHCのプロティンダイエットを試している方いますか？試してみたいのですが、皆さん順調にダイエットできてますか？ |
| A | 主人（４４歳）が２年前くらいからDHCのプロテインダイエットを使用してます。朝だけプロテインダイエットに置き換えて後は普通の食事をしてます。効果は…ピークの時より６㌔減量したようで今も維持してます。ただ運動はしてないので 軽い運動をプラスしたらより効果は出るかもしれませんね！(＾＾)！ただ これをいつまで続けるのか…正直余分な出費なので私としては辞めてほしいところです(^_-)-☆ |
 ラジオNIKKEI | ようやく涼しくなったなと思った途端に寒い日が続くので、 ラジオNIKKEI なんと数量限定で復活した「ＤＨＣプロティンダイエット(限定味セット)」です。 番組でも限定味が出る度にご紹介しているので、リスナーの皆さんもお気に入りの味ってあると思うんですが、お客様からの熱いリクエストに応えして、中でも大人気だった５つのフレーバーを ... |
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| A | ちょっと検索してみましたが、ほぼ同じ内容のサイトが複数ありますね。期限を設ける、特典を付ける等、詐欺の教科書みたいでした。このサイトが本物か偽物かは知りませんが、そんなに美味しい話が本当なら、この時代に広まらない訳がないと思います。というか、こういう「楽して痩せる」商法はいい加減にしてほしいものですね。朝バナナのときは店からバナナが消えてとても迷惑しました。 |
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【ポイント10倍!!送料無料!!】 背筋矯正器具 福辻式背中バランスダイエット雑誌などで注目の的、「基礎代謝で減量」は長期戦 日本経済新聞 ダイエットには基礎代謝量を増やすとよいと聞き、通信販売で健康器具を購入、毎晩、腹筋運動をしている。食事も脂肪分の多いものは控え、間食もほとんどしない。運動をし始めて３カ月たったが、自宅の体重計で測定できる基礎代謝量はほとんど変化せず、体重も減らない。 ... |
| Q | 誰にでもコンプレックスはあると言いますが、私の場合は顔のでかさです。最近ダイエットして9キロ痩せましたが、顔だけ変わらず…(ほうれいせんは目立つようになり)鏡を見るたびに「でか!!」と思いイヤでイヤでしょうがないです。特に風が吹いて髪の毛が後ろにいった時には、もはや顔を上げるのがコワイですm(__)mだからといって整形という選択肢は自分にはないので…何か顔が小さくなる器具やマッサージ法はありませんか!?私は毎日コツコツ続けることが得意なので何でもいいので教えてください。それに男性は顔がデカイ女、引きますよね…そもそも骨格の問題だから、ここは諦めて受け入れるしかないですかね…下らない内容ですみませんが、ご回答をお待ちしております |
| A | 顔ではありませんが、口が大きな女性と結婚した人を知っています。（顔も大きかったかな？身体もそこそこ大きかったけど）旦那さんがお菓子作るのが趣味な人なのですが、旦那さんの作った、奥さんの大好物だというスイーツを、もう、これ以上はないというほど幸せそうな顔でその大きな口を目一杯開けてがぶーーーっと。私もお菓子作るのは大好きなのですが、この日ほど作らなかったことを、持ってこなかったことを後悔した日はありませんでした。引かれるとは限らない、むしろ惹かれる、好かれる事もあるということで。（＾＾；個性と思って割り切る事は、できないでしょうか。ほうれい線が目立つほどお顔の脂肪を落とされたのなら、そこから先はやはり骨格だと思います。マッサージや器具で落ちる物では、ないと思いますよ。 |
書ちゃ食ちゃ寝：まだまだ試行錯誤 ／青森 毎日新聞 朝方テレビをつけていると、ダイエット器具や食品のＣＭがやたらと目に入ってくる。同世代がおなかのぜい肉をつまんでいて、身内意識が芽を出して、こちらもおなかをさすってしまう。ベルトをしっかり締めて、速足で職場へ向かう。 この余分な肉を落とすというのは、原稿 ... |
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