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肉食ダイエットの情報最前線

肉食ダイエット
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商品副データ肥満外来の名医がすすめる荒木裕現代書林この著者の新着メールを登録する発行年月:2007年04月登録情報サイズ:単行本ページ数:125pISBN:9784774510422【内容情報】(「BOOK」データベースより)肉食ダイエット。この驚愕の事実は科学が証明したもの。【目次】(「BOOK」データベースより)1 お肉ならいくらでも食べていい!?—この驚愕の事実は科学が証明したもの(糖質は「体に害を与えている栄養」!/ハーバード大学での「糖代謝」研究を基にしたダイエット法 ほか)/2 肉食動物はどうして太らない?—体に合うものを食べていれば太るなんてありえない!(私たちはゆっくり「糖質」
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新参の宇宙移民ではプレアデス人(ノルディック)、グレイ(ラージノーズとリトル)、レプタリアン(爬虫類人種)、ビオビアン、スタジアン(ビックフット肉食野獣退化型)、乙女座移民、スクリード(昆虫人種)がおるんよ。 あなたはどれかな? ...

Q糖分カット・低炭水化物ダイエット・肉食ダイエットのレシピ◆あなたのオススメの食材やレシピを教えて下さい。◆私のオススメの食材は、卵・豆腐・納豆・もやし・寒天・キノコ・ピーマンなどです。オススメのレシピは、コチラです。↓・豚肉の薄切りとしめじをフライパンで焼いて塩コショウ。・大根と小ネギをのせてポン酢で食べます。・レタスで巻いて食べても美味しいです。◆◆◆◆おまけ◆野菜やポン酢にも糖分があるとは聞いていますが、 さすがにそこまですると飽きてしまうので私は良しとしています。◆控えている食べ物◆ お米・パン・パスタ・砂糖・芋・カボチャ・パン粉・ウィンナー・ハム・ベーコンです。◆◆◆◆※注意※糖分を控えめに、他はなんだかんだ言ってバランス良く食事をしているつもりなので、【○○ダイエットは体に良くない。】などの、【なんだか面倒なコメントはやめて下さいね】
A私も同じようなダイエットしています。よく食卓にあげるのは『豆腐ハンバーグ in 納豆』です。★レシピ:ひとり分★◆材料;木綿豆腐 半丁,納豆 1パック,ねぎ若しくはニラ,片栗粉,卵 1個,塩少々① 木綿豆腐を水切り(軽くてOK),納豆も軽く水洗いしてねばねばをとる。② ボウルに水切りした豆腐を入れて,スプーンやフォークなどでぐちゃぐちゃにつぶす。 そこに塩少々と卵白のみ入れて更に混ぜる。(なめらかにならなくて大丈夫です)③ 片栗粉大さじ2杯いれて,混ぜる。④ 納豆,ねぎかニラのみじん切りを入れて軽く混ぜる。⑤ あとは,フライパンにオリーブオイルを少しひいて(フッ素加工のを使用してます),片面1~2分焼きます。肉なしで超おいしいです。私は,小さなキムチのパックに卵黄を乗っけて,タレ代わりにハンバーグにのっけて食べています。おすすめです。しょうがのみじん切りを入れても発汗促進効果ありおいしいです。ダイエットがんばりましょ~★
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ダイエット食品でカロリーコントロール私達の提案するダイエットを一言でいうと、 「ダイエットを続けながら、今よりも健康になる」 という方がなじむと思います。通常ダイエットというと、栄養価を少なくして痩せようと発想するのが普通です。そのバランスの 崩れこそが ... ヤクザ出身の江戸時代の人相学の大家の水野南北は「どんなに良い人相を持っていても、節食せずに、肉食をしていれば悪運となり、悪い人相を持っていても、節食をして、菜食中心ならば、そこそこの福運が一生付いてまわる」と言ってます。 ...


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