×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
読売新聞 | 第20回 ゆずさん 読売新聞 M (椎名)林檎(りんご)ちゃんも面白そう。でも、女性同士だとみんなに遠慮されるから。男の子とだから面白がったりできるのね。よこしまな気持ちがないから。 K ユーミンはいくつぐらいの時に横浜に通ってたんですか。 M 中学生になってから。 ... |
Q | ダイエット中なのにこんなに食べてしまいました。朝:りんご一個ラスク6枚大きなお皿に肉じゃがたくさん昼:りんご一個チョコレート棒一本もち一枚餃子5個肉じゃが少し夜:雑炊りんご一個今は中二です。153の45です;;こんな偏った食事だったので明日は太りますよね? |
A | そんなにすぐには太ったり痩せたりしません。血となり肉となるのには、時間がかかります。そして健康を害するのにも時間がかかりますが、失った健康を取り戻す事は出来ません。そんな食生活や、愚かなダイエットをしていると、将来後悔しますよ。153cmの健康体重は51.5kg、美容体重は46.8kgです。学生時代は健康体重を維持しましょう。そして美容体重を下回っていると、いつ生理がとまってもおかしくない身体の状態になり、老化も早まります。現在の日本は、10代後半の平均体重が下がっていくという、他の先進国に比べて、異常な状況にあります。あなたの周りは、異常な人の方が多いというおかしな環境なのです。体重ばかり気にしているあなたの友人の何人かは、将来、お肌のトラブルや、不妊症に悩む事になるでしょう。まわりに流されないように頑張ってください。 |
読売新聞 | 第20回 ゆずさん 読売新聞 M (椎名)林檎(りんご)ちゃんも面白そう。でも、女性同士だとみんなに遠慮されるから。男の子とだから面白がったりできるのね。よこしまな気持ちがないから。 K ユーミンはいくつぐらいの時に横浜に通ってたんですか。 M 中学生になってから。 ... |