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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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縄跳びでダイエットストレス解消と、健康管理能力アップに【アシックス】INF公認クリアートビナワ 苫小牧民報 | 終業式：夏休みがスタート－－小中学校 ／青森 毎日新聞 ... 元気に過ごしてください」とあいさつ。続いて各教室で学級担任から通知表が手渡されると、児童らは互いに見せ合いながら一喜一憂していた。 通知表を手にした２年、浅利修甫（しゅうすけ）君（７）は「開くまでどきどきした。夏休みには縄跳びを頑張る」と笑顔だった。 終業式：県内の公立小中校で 夏休み計画にワクワク ／鹿児島 下校も足取り軽やか 公立小中校で終業式 初めての通信簿 公立学校で終業式 和歌山 |
| Q | 縄跳びでダイエットをしょうかと思いますが 縄跳びダイエット成功した方いますか？ 何回くらい毎日しましたか？＼(^O^)／ |
| A | 私は女性には縄跳びダイエットをあまりオススメできません。なぜなら、脂肪は動かす（振動させる）ことで燃焼されます。ということは、胸も痩せてしまうのです。どうしてもという時は、さらしなどで固定してやってみて下さい☆ちなみに、腹筋に力を入れながら早歩きを30分ほどすると、なかなか良い効果が得られますよ♪ |
苫小牧民報 | 終業式：夏休みがスタート－－小中学校 ／青森 毎日新聞 ... 元気に過ごしてください」とあいさつ。続いて各教室で学級担任から通知表が手渡されると、児童らは互いに見せ合いながら一喜一憂していた。 通知表を手にした２年、浅利修甫（しゅうすけ）君（７）は「開くまでどきどきした。夏休みには縄跳びを頑張る」と笑顔だった。 終業式：県内の公立小中校で 夏休み計画にワクワク ／鹿児島 下校も足取り軽やか 公立小中校で終業式 初めての通信簿 公立学校で終業式 和歌山 |
縄跳びでダイエットストレス解消と、健康管理能力アップに【アシックス】INF公認クリアートビナワ