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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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友近これで痩せた!!カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロール！！最大14倍!16日23:59まで順次発送【DHCプロテインダイエット（7日分）】JAN4511413403020※52元モー娘。の中澤裕子がプロテインダイエットで大成功 オッレディース 今回のダイエットに成功した秘訣は、食事の代わりに必要な栄養素を摂取でき、無理なく効率的にダイエットできるというプロテイン食品なんだそう。 この企画で、初代のスペシャルモニターの友近に続き、2代目のスペシャルモニターに元モーニング娘。の中澤裕子が選ばれまし ... |
| Q | 友近さんも痩せたDHCのプロテインダイエットを使った人に質問です。私も始めようかと思っているのですが、実際に使ってみて効果はどうでしたか？できるだけ詳しく回答よろしくお願いします。 |
| A | プロテインダイエットやってます！現在進行形です。夕食を完全にプロテインダイエットだけにしています。結論から言うと、置き換えるだけじゃ効果が・・・無いとは言いませんが、物足りないですね。初めは置き換えだけにして間食を我慢して、朝と昼好きなものを食べてました。それで１週間で１キロ減。でも１キロくらいだと、ちょっと食べすぎだけで戻っちゃいます・・・今は、夕食置き換えと、間食抜きと、汗をかいて代謝を良くして筋肉つけるために、夜にサウナスーツ着てエクササイズＤＶＤを３０分毎日やってます。それで１週間で３キロ減です。なんか、置き換えだけで痩せても、置き換えをやめるとリバウンドするとか聞いたんですよね～。なので代謝を良くするため筋肉を付けるのも同時に行ってます。味は、（好き嫌いが分かれると思いますが）美味しいと思うし、安いし、お腹にたまるし満足です。あ、シェイカーコップ、買った方が良いと思いますよ。あと、冷やして飲んだ方がプロテインの臭みが気にならなくて良いですよ。参考になれば幸いです。 |
 マイコミジャーナル | 中澤裕子６・８キロ減量も結婚は遠い！？ デイリースポーツ タレントの中澤裕子（３７）が２日、都内で「ＤＨＣプロティンダイエット 新スペシャルモニター発表会」を行った。先代の友近（３７）に続いてダイエットに挑戦。２カ月間で体重は６・８キロ減の４３・３５キロに、ウエストも１１・６センチ絞ることに成功し「自分の体 ... 中澤裕子、7キロ減の美貌にカレは? 6.8キロ減量に成功した中澤裕子が、美しいボディを披露 中澤裕子、2か月で6.8キロ減量 くびれボディに自信満々 |
友近これで痩せた!!カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロール！！最大14倍!16日23:59まで順次発送【DHCプロテインダイエット（7日分）】JAN4511413403020※52