×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
かわいい便利アイテム♪白いレスト 三角レスト 箸置, 白い食器,ウチゴハン,おうちごはん,有機野菜,無農薬,ダイエット,グルメ,美食,レシピ,【食器 ％OFF セール sale 新作 業務用 新生活  マイコミジャーナル | ソフトバンク、iPhone向け「選べるかんたん動画」を提供 ITmedia 用意されているジャンルは「プロ野球（12球団別）」「海外サッカー」「Jリーグ（J1は18クラブ別、J2は各試合のダイジェスト）」「格闘技」「大相撲」「芸能」「韓流」「コスメ」「グルメ＆レシピ」「占い」「映画」「ダイエット」「旅行」の13種類と、42コース。 ソフトバンク、無料動画が楽しめるiPhoneアプリ「選べるかんたん動画2010」 スポーツ、エンタメ等多ジャンルの動画を視聴できる『選べるかんたん動画２０１０』配信開始 |
| Q | 最近 会社の健康診断が近い為に１ヶ月ぐらいの期間で炭水化物ダイエットを始めようと思っていますが何か野菜を中心としたイイレシピはありませんか？だいたい一週間21食分ぐらい埋まればイイと考えています。当方は料理の腕前は煮る焼くぐらいは出来ますが例えば魚を三枚に卸すのは出来ません。また細かい計量などは省いて目分量。手抜き出来るならドンドンしていきます。これも例えば厚さのあるスペアリブの肉は中まで炒めるのは大変だから表面だけ炒めて後は電子レンジでチンするなどです。何かイイ手抜き料理ありませんか？あとレシピ以外にもアドバイスがあったら教えてください。因みに俺の身長は171センチ体重は78キロ年齢は30歳都内で一人暮らししています。仕事は普段は夜勤で朝に帰ってきて眠る生活をしています。 |
| A | お言葉ですが、そのままの生活をされて健康診断を受けられた方がよいと思います。詳しい血液検査だと、直前に無理なダイエットしたことまでわかるのですが、一般の健康診断ではそこまではわかりませんので、体重が減ってしまうと結果が良く出てしまう可能性があります。近々生命保険に入るなど、やむにやまれぬ場合は仕方ないです。 |
「豆々しき日々」の巻 日経ヘルス そんなとき、Ｎ山から「黒豆いろいろセット」が送られてきた。10月号のスペシャル「薬膳式 黒豆ダイエット」のレシピを試してみよ、というのだ。説明を読んでみると、「便秘、冷えにもいい、下腹５㎝減も」だって！？ これは試してみるしかないじゃないか。 ... |
かわいい便利アイテム♪白いレスト 三角レスト 箸置, 白い食器,ウチゴハン,おうちごはん,有機野菜,無農薬,ダイエット,グルメ,美食,レシピ,【食器 ％OFF セール sale 新作 業務用 新生活