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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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Q | とろろ昆布ダイエットはどうやってやるのですか? |
A | テレビでやってるのを見ましたよ(^^;食事と一緒に食べるだけの簡単ダイエットでした。ケーキにもとろろ昆布をのせて食べてましたよ。意外に美味しいみたいです(^o^;) |
BROWN EYED GIRLSとIKKO、会場オーディエンスと小生意気ダンス MSN エンターテイメント 「Abracadabra」のメロディが流れ出すと、ミリョが日本語で腕組みの仕方、腰の振り方、そして一番大切な小生意気な表情の作り方を説明。ステージ上のIKKOさんも小生意気フェイスでお尻をグルグル。 最後にBROWN EYED GIRLSのメンバーとIKKO、そして会場のファン ... |
Q | 昨日の腕組みダイエットはテレビだから、ウエストがすぐに減っってふうに設定されてたんですか?昨日やっても減らなかったし今日やってもぜんぜん変わりません。 |
A | 苦情は放送したTV局へどうぞ。つまらん内容を放送するな、と。 |
<脚とじダイエットが現代女性を救う?!> ValuePress! (プレスリリース) 方は、ほとんどいないことに気が付くであろう。実は、これこそが現の女性の 身体をゆがみや、脚の太さの原因だと、著者の有吉与志恵は警告する。 ■脚を閉じる筋肉が弱っている! いわゆる内ももの筋肉のこと。日常的に脚を閉じて座っていれば、 この内転筋は自然に使われ ... |
Q | フィギュアロビクスで筋肉痛にならない!!これって効果はあるのでしょうか?ダイエット中の24歳女です。ジョギングを週4、5回、6kmほどして3か月くらい経ちます。そして最近、ずっと気になっていたチョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスのDVD4枚組を購入しました。口コミを見てもみなさん「筋肉痛になった!」とあるのですが、私は全く筋肉痛なりません・・・筋肉痛にならなければ効果は薄いのでしょうか?普段ジョギングをしているので、ちょっとやそっとの運動じゃ効果はなくなってしまったのかな?と少々落ち込み気味です。。。 |
A | こんばんわ☆私も同じ24歳です(*^_^*)>ジョギングを週4、5回、6kmほどして3か月くらい経ちます。すごいです!!尊敬します。飽きっぽい私にはとても無理です。頑張り屋さんなのですね!実は私も1年前にフィギュアロビクスを購入し、2週間ほど続けました。普段全く運動しなかったので、それはもう筋肉痛がひどかったです;;でもたった2週間で-6kg落ちました。(体重は平均くらいです)質問者様が筋肉痛にならないのは、やはり日頃運動しているからだと思いますよ^^ジョギングを続けているくらいなら、あのぐらいのDVDの運動では汗もかかないのでは??と思いますがどうでしょうか?でもフィギュアロビクスはインナーマッスルを鍛えてくれるので、女性らしいしなやかなボディになれます。きっと気づいてないだけで効果は表れているはずです。筋肉痛にならないから効いていないということはないので、これからも長い目で続けていってください☆お互いダイエット頑張りましょう! |
J-CASTニュース | 「仕事バカ」とダイエットは両立する 米カリスマ栄養士が説く「戦略」 J-CASTニュース 栄養士、ダイエット指導士のヘザー・バウアー氏とキャシー・マシューズ氏の共著『ウォール・ストリート式ダイエット アメリカのビジネスエリートが実践する減量プログラム』(阪急コミュニケーションズ・2010年9月1日発売、訳・角代みわ)が話題を呼んでいる。 ... |
ミネラル豆乳ダイエットに挑戦 リアルライブ その知人は水平方向に挑戦を受けた体型で、様々なダイエット法に取り組んでいる。彼はジューサーでリンゴジュースを作っている。豆乳の中では紅茶豆乳を好む。ロイヤルミルクティーを飲む気分になるという。彼はダイエットを続けたことで、女性から「顔が小さくなっ ... |
Q | ダイエットについて。高3の受験生です。女です。身長156センチの体重65キロです。来年大学生になるまでに40代まで落としたいです。顔も足もお腹周りもお尻も痩せて細くなりたいです。しかし受験勉強もしなければならないので平日では1時間ぐらいしか余裕のある時間をとることができません。運動はレッグマジックとモムチャンダイエットをやり始めています。1週間しましたが全く変化がありません。何か他にしたほうがいいのでしょうか?(T_T)食事制限もしたほうがいいのでしょうか?ちなみに晩は塾なので夕食は毎日コンビニで買っています。普段はパン二個程度です。本当に痩せたいと思っているのでできる限りはきつくてもやってみようと思っています!回答よろしくお願いします! |
A | 運動以前にその体重は喰いすぎってことでしょう。 1時間取れるならランニングがお手軽で一番効果的です。それだって食事制限しなければ絶対に痩せません。 パンは高カロリー食品です。 |
プレスリリース要約(全角150文字以内) ValuePress! (プレスリリース) 体を温め、代謝をよくする効果のある特製腹巻は、ダイエットや部分やせ、背骨や骨盤の矯正に大活躍! しかも、現在女性たちに大人気の『3分間骨格ストレッチ』をすることで、さらに効果が高まります。毎日3分続けるだけで、小顔&すっきり美人に変身してしまうのです! ... |
チリ作業員引き上げにはダイエット要請 今にみてろよドットコム しかし、そのカプセルに入るためには一定の体格に収まる必要があり、太り気味の人にはダイエットを要請しています。 といっても、エクササイズを限られた場所でしなくてはなりません。 内容はひざの屈伸など関節運動を中心にエアロビクスを実施、1分間の脈拍数を一定以上 ... |
Q | ダイエットサプリで【NEWプリティア】というのが楽天ランキング上位にいますが口コミと検索しても出たばかりの商品の為か、出てきません。どなたか実際にダイエットサプリ【NEWプリティア】を楽天で購入して使用中のかた、いませんでしょうか?ほかにランキング上位にある商品の口コミでも結構です。 |
A | おそらく「プリティア」のことだと思います。そんなサプリで痩せられませんので、買わないで下さい。(悪質サプリ撲滅運動遂行中) |
"ダイエットは初めが肝心、 痩せる体づくりがやる気を生む!" タウンニュース 「運動や食事制限してもちょっと減ってすぐ戻るこの体。代謝が悪いまま頑張っても、なかなか減量できないことに、ここでやっと気づきました」とご来院者。 TV・雑誌にも登場、本紙でもすっかりお馴染みの馮(ヒョウ)院長は、中国伝統医学に基づいた気功整体で新陳代謝や ... |