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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!blog
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デイリースポーツ | 友近 19歳以来の体重40キロ台に デイリースポーツ ダイエットに成功したお笑いタレント・友近(36)が2日、都内で、約半年ぶりに“くびれボディー”を大胆スリット入り衣装で披露した。4月よりさらに1キロ減で体重は49キロ。19歳以来という40キロ台となった友近は、ザ・プラン9のなだぎ武(39)との破局を ... |
(1)公的な専門「道場」で挑戦 スポーツ報知 記者(36)は太っている。深夜の飲食、運動嫌いがたたり、就職してから12年で増えた体重は13キロ。 おからクッキーから、炭水化物抜き、油ぬるぬるもみ出しエステまで数多くのダイエットを試しては、食欲の誘惑に負けて、リバウンドを繰り返してきた。 ... |
「やせる」食品 次は、とろろ昆布 スポーツ報知 昨年は「朝バナナダイエット」がブームになった。食品ダイエットの効き目のほどは――。 「とろろ昆布」ブームに火をつけたのは、先月13日に放送されたテレビ番組だった。女性タレントが、とろろ昆布を直接食べたり、おかずにかけて食べたりするダイエット法に挑み、減量 ... |
「やせる」食品 次は、とろろ昆布 スポーツ報知 昨年は「朝バナナダイエット」がブームになった。食品ダイエットの効き目のほどは――。 「とろろ昆布」ブームに火をつけたのは、先月13日に放送されたテレビ番組だった。女性タレントが、とろろ昆布を直接食べたり、おかずにかけて食べたりするダイエット法に挑み、減量 ... |
筋トレなどのデータをグラフ化するiPhoneアプリ Twitter連携も BroadBand Watch 「NumRecorder」は、体重や歩数、筋肉トレーニングの回数など、自由に設定したテーマに関する数値を記録し、ダイエットや健康管理に活用できるアプリ。体重の推移やトレーニングの実施状況を入力すると自動でグラフ化し、ライフログとして管理できる。 ... |
47NEWS | 正しいダイエット 『太らない教室』 石井直方著 47NEWS 『太らない教室』 1日の始まりに15分の筋トレをすることで、筋肉を増強して基礎代謝量を高めるのに有効的とか。ただし、同じ筋肉を鍛えるなら週2、3回まで。 ウイルス性腸炎にかかり、1週間ダウンした私。さすがにやせるよねー(だよね~)とうきうきして体重計へ。 ... |