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筋トレ ダイエットの相談

さて、今回は筋トレ ダイエットについてです。

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家でマイペースに!運動系ダイエット
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運動音痴の原因とそれでも楽しめるスポーツは?
子供の頃はほとんど外で遊んでいたのですが運動は苦手なモノが殆どです。球技は基本的にど下手くそです。最近バトミントンをやってみたのですが子供の頃と同様、全然打ち返せませんでした。学生時代、鉄棒や跳び箱、マット体操等どれも

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で、帰宅してから色々語って、わかった事は地味にで良いからダイエットを続かせようっと思ったね 耕くんに『顔デカイ』て言われ結構ショック受けたし何も言わせたくないなら地道にでいいから続かせようって思った 耕くんも『俺も筋トレするから』 ...

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